【含まれる栄養素】 ビタミンD β-グルカン エリタデニン 食物繊維 ビタミンB群 抗酸化成分 – 肌のうるおい維持 – 肌にハリを与える – 透明感のある肌へ – 肌トラブルのある肌へ – 肌サイクルを整える – 若々しい肌印象へ 肌ツヤ出汁 椎茸には肌に良い影響を与える栄養素が豊富に含まれており肌の健康を助けます。 お味噌汁は最強の美肌フード! 手軽に美肌ケアを始めるならお味噌汁がオススメ! お味噌汁は最強の美肌フード! 手軽に美肌ケアを始めるならお味噌汁がオススメ! お味噌汁の嬉しい3つの美肌効果を紹介します! お味噌汁の嬉しい3つの美肌効果を紹介します! ⚫︎肌のハリと潤いをサポート 椎茸に含まれるビタミンDが肌のターンオーバーを整え、潤いをキープします。また、味噌に含まれるイソフラボンがコラーゲンの生成を促進し、肌の弾力をサポート。さらに、昆布のフコイダンが保湿効果を高めて、乾燥を防ぎます。 ⚫︎血行促進で透明感のある肌へ いりこに含まれる鉄分が血流を改善し、酸素や栄養を肌にしっかり届けます。昆布のヨウ素が新陳代謝を高め、老廃物の排出を促進。これにより、くすみを解消して透明感のある明るい肌へと導きます ⚫︎美容栄養素の相乗効果 椎茸のβ-グルカンが免疫力を高めることで肌トラブルを予防しいりこのイノシン酸が細胞修復を助けます。さらに、昆布のミネラルやビタミン類が肌の健康を内側から支え毎日の美容効果を最大限に引き出します。 手軽に簡単本格おダシ もぐもぐだし 48g(12g×4) もっと詳しく お味噌汁効果の秘密はダシにあり! 手間いらずで簡単、本格おダシ 干し椎茸のすごい!3つの効果 免疫力アップ 干し椎茸に含まれるレンチンとβ-グルカンは、免疫力を高める効果があります。レンチンは抗腫瘍作用があり、がん細胞の増殖を抑える働きを持ちます。また、β-グルカンは免疫細胞を活性化し、感染症や病気に対する抵抗力を強化します。 血液サラサラ 干し椎茸に含まれるエリタデニンには血液中のコレステロール値を下げる効果があり、動脈硬化の予防に役立ちます。また、エリタデニンは血液の粘度を低下させ、血液をサラサラにする作用があるため、血栓の形成を防ぎ、心血管疾患のリスクを軽減します。 美肌効果 干し椎茸に含まれるビタミンB2は細胞の成長と再生を助ける働きがあり、肌のターンオーバーを促進します。そのため、古い角質が取り除かれ、新しい健康な細胞が肌表面に現れ、肌の質感が滑らかになり、透明感が増します。 さらに!うま味の相乗効果 学習能力向上!消化と吸収!高血圧予防! グルタミン酸は脳内で神経伝達物質として機能し記憶や学習能力を向上させる役割を果たしています。これにより、認知機能の維持や改善に寄与します。また、グルタミン酸は消化促進の効果もあり胃腸の働きを助けることで食べ物の消化と栄養吸収を効率的に行うことができます。グルタミン酸は血圧を正常に保つ効果もあり高血圧予防に役立つとされています。 食欲促進!新陳代謝!免疫力アップ! イノシン酸は旨味成分として知られており食事の風味を高めるだけでなく食欲を促進する作用もあります。また、イノシン酸は体内でエネルギー代謝を活性化し細胞の働きをサポートして新陳代謝が活発になり身体全体のエネルギーレベルが向上します。さらに、イノシン酸は免疫機能を強化する効果もあり感染症の予防や体調管理に役立つとされています。 手間いらずで簡単本格おダシ もぐもぐだし 48g(12g×4) もっと詳しく もぐもぐだし5個セット もっと詳しく 大容量だしパック(10P入り) もっと詳しく 本格おダシの作り方 健康や美容に効果があって、本格的なダシを作るのって難しいんじゃないの?面倒くさくない?とか思っていませんか?あなたが思っているよりずっと簡単!たったワンアクションで本格おダシが作れます。 出汁ボトルの作り方 1)ボトルに750mlの水に ダシパックを一個入れる2)8時間程度冷蔵庫で冷やす ☆夏場は1~2日程度で利用するのがよいです。☆お味噌汁にすれば腸内環境を整える乳酸菌もいっしょにとれちゃいます! ね、すごい簡単でしょ?冷蔵庫に常備していれば使いたいときにすぐ利用できます。朝のお味噌汁や晩ご飯のスープ、煮物、丼ぶりなどいろんな料理に使えて、とっても便利 大容量だしパック(10P入り) もっと詳しく ■商品名大容量だしパック (10P入)■商品説明しいたけ・カタクチイワシ・昆布を素材丸ごと詰めました。約750mlのお水に漬けて冷蔵庫で一晩程度戻していただくと、日本古来の美味しいお出汁がとることができます。和風はもちろん、洋風のお料理にもお使いいただけます。■内容量・サイズ120g(12g×10P)■原材料・原産地原木しいたけ(九州産)真昆布(北海道産)カタクチイワシ(国産)■アレルギー表示本品に使用の「カタクチイワシ」は、えび・カニが混ざる漁法にて採取しております。 ■ご注意事項自然の物なので、ひとつずつ大きさや形が異なります。また、小さな傷が入っていることもありますが、味や香りに違いはありません。■賞味保証期間冷暗所:180日■保存方法直射日光と高温多湿を避け、冷暗所にて保存ください。■製造者名株式会社 武久福岡県筑後市長浜15290942-53-2626■販売者名株式会社 武久福岡県筑後市長浜15290942-53-2626 Blog おうちで簡単!乾ししいたけと出汁を武久ようこ2024年12月10日健康食材お出汁,だし,レシピ,健康,和食,美容,美肌(0)マンネリになりがちなお鍋もちょっとした味付けや調味料でレシピの幅がひろがります! 本物の出汁を利用することで基本的なうま味があるのでアレンジしても美味しさ抜群! 簡単お鍋レシピをご紹介します!...Read More おうちで簡単!乾ししいたけを使った武久ようこ2024年12月7日健康食材お出汁,だし,レシピ,健康,和食,美容,美肌(0) 冷え性対策に驚きの効果!しいたけで武久ようこ2024年12月5日健康食材お出汁,だし,レシピ,健康,和食,美容,美肌(0) 食べ物でできる!口臭対策武久ようこ2024年12月1日健康食材お出汁,だし,レシピ,健康,和食,美容,美肌(0) 妊娠中の食事で気をつけるべきことと武久ようこ2024年11月28日健康食材お出汁,だし,レシピ,健康,和食,美容,美肌(0) 知っておきたい!子どもに控えたい添武久ようこ2024年11月24日健康食材お出汁,だし,レシピ,健康,和食,美容,美肌(0) 冬到来!おすすめのあったかしいたけ武久ようこ2024年11月24日記事お出汁,だし,レシピ,健康,和食,美容,美肌(0)