レシピ

材料（おとな2人分＋こども分） かぼちゃ 250g（約1/６個）鶏ひき肉　 80g●だし　　　　　200cc●砂糖 小さじ1●薄口醤油 　小さじ1/2●濃口醤油 　小さじ1/2 作り方 ①かぼちゃは種を取り除き、一口大に […]

材料（おとな2人分＋こども分） 豚肉 60g人参 40gえのきだけ 60g里芋 80g大根（かぶ） 80gみそ 　大さじ2だし 400cc 作り方 ①豚肉は1cm角に切る。えのきだけは5㎜長さに切る。人参と大根は皮をむい

材料（おとな2人分＋こども分） しめじ 50gほうれん草　　　60g（2茎）絹ごし豆腐　　　100g （1/4丁）豚肉　　　　　　100ｇ山芋　　　　　　80g ●だし　　　　　200cc●濃口醤油 　小さじ1●みりん